| PONIEDZIAŁEK – 09.06.2025r.
ŚNIADANIE : chleb z koszyczka (50g) z masłem (8g), szynka z indyka (30g), pomidor, ogórek kiszony, rzodkiewka, sałata lodowa, szczypiorek. Kakao (180g) (mleko 2%, kakao, cukier). Jabłko (100g). OBIAD : zupa koperkowa z makaronem (250g) (koper, makaron muszelki, śmietana 18%, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, pietruszka zielona, przyprawa ziołowo – warzywna, pieprz, sól). Kasza gryczana prażona (50g), bitki wołowe w sosie jarzynowym (100g) ( pieczeń wołowa, marchewka, pietruszka, seler, por, kapusta włoska, mąka). Ogórek kiszony (100g). Kompot owocowy/woda (180g). PODWIECZOREK : budyń śmietankowy (180g) z sorbetem truskawkowym (30g). Herbata zielona z cytryną (180g). Arbuz (100g). |
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Seler. Kalorie dzienne : 939,83 (kcal).
|
| WTOREK – 10.06.2025r
ŚNIADANIE : zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (220g) (mleko 2%, płatki kukurydziane). Bułeczka grahamka (40g) z masłem (8g), twarożek bananowy (25g), (ser biały półtłusty, banan). Herbata z cytryną (160g). Melon (100g). OBIAD : zupa fasolowa z kaszą jaglaną (250g) (fasola szparagowa żółta, zielona, kasza jaglana, śmietana 18%, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, sól, przyprawa ziołowo – warzywna, pietruszka zielona). Ziemniaki (150g), kotlet drobiowy (70g) ( pierś z kurczaka, jaja, bułka tarta, olej rzepakowy, sól, pieprz). Sałatka z buraków (100g) (buraki, cebula, papryka czerwona, ogórek kiszony, oliwa z oliwek, sól, pieprz, kminek mielony).Kompot wiśniowy/woda (180g). PODWIECZOREK : pianka jogurtowa na biszkoptach –wyrób własny (galaretka truskawkowa, jogurt naturalny, biszkopty, brzoskwinia w syropie). Herbata malinowa z cytryną (180g). |
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Seler. Jaja-białko
Kalorie dzienne : 1073,60 (kcal).
|
| ŚRODA – 11.06.2025r.
ŚNIADANIE : chleb serwatkowy (50g) z masłem (8g), parówki wieprzowe (70g), z ketchupem Pudliszki, ogórek kiszony, pomidor, papryka żółta, szczypiorek. Kawa zbożowa (180g)( mleko 2%, kawa, cukier). Arbuz (100g). OBIAD : barszcz czerwony z ziemniakami, jajkiem (250g) (buraki, ziemniaki, śmietana 18%, jajko ½, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, cebula, czosnek, ziele angielskie, liść laurowy, sól, pieprz, przyprawa ziołowo – warzywna). Naleśniki z serem/mus malinowy. (mąka, jaja, ser biały półtłusty, mleko, olej rzepakowy). Kompot owocowy/woda (180g). PODWIECZOREK : chleb z koszyczka (40g) z masłem (8g), kiełbasa krakowska parzona (25g), pomidor, ogórek świeży, sałata lodowa, szczypiorek. Herbata z cytryną, miodem(180g). Truskawki (100g). |
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Jaja – białko. Seler. Kalorie dzienne : 1026,71 (kcal). |
| CZWARTEK – 12.06.2025
ŚNIADANIE : zupa mleczna z płatkami owsianymi (220g)(mleko 2%, płatki owsiane). Bułeczka brukselka (40g) z masłem (8g), pasta z makreli wędzonej z jajkami (25g), ogórek kiszony, pomidor, papryka żółta, szczypiorek. Herbata z cytryną (160g). Banan (100g). OBIAD : krem pieczarkowy z makaronem (250g)( pieczarki, makaron łazanki, śmietana 18%, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, sól, pieprz, przyprawa ziołowo-warzywna). Ziemniaczki młode (150g), gulasz z indyka (100g)(udziec z indyka, cebula, czosnek, papryka sypka, mąka, sól, pieprz, przyprawa ziołowo-warzywna). Surówka z kapusty pekińskiej (100g) (kapusta pekińska, papryka czerwona, pomidor ogórek świeży, rzodkiewka, kukurydza, szczypiorek, skyr islandzki). Kompot wiśniowy/woda (180g). PODWIECZOREK : Actimel owocowy (100g), wafle ryżowe w polewie malinowej (12g). Jabłko (100g).
|
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Jaja – białko. Seler. Białko rybne. Kalorie dzienne : 932,84 (kcal). |
| PIĄTEK – 13.06.2025r.
ŚNIADANIE : chleb tygrysek (50g) z masłem, pasta jajowa z majonezem (30g) pomidor, rzodkiewka, papryka zielona, szczypiorek. Kakao (180g)(mleko 2%, kakao, cukier). Melon (100g). OBIAD : krem z białych warzyw z grzankami (250g) ( cukinia, ziemniaki, kalafior, śmietana 18%, pietruszka korzeń, seler, kapusta włoska, sól, pieprz, przyprawa ziołowo – warzywna, pietruszka zielona). Ziemniaki nowe (150g), sznycelek rybny z Miruny (70g) ( ryba, jaja, bułka tarta, cebula, czosnek, olej rzepakowy, sól). Bukiet warzyw na parze z masełkiem, bułką tartą (100g). Kompot truskawkowy/woda (180g). PODWIECZOREK: soczek jabłkowy (180g). Drożdżówka z borówkami (40g). Arbuz (100g).
|
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Jaja – białko. Seler. Białko rybne.
Kalorie dzienne : 1042,88 (kcal). |