Jadłospis

ŚNIADANIE :Chleb krakowski (50g) z masłem (8g), pasta z kiełbasy wiejskiej (30g), pomidor, ogórek kiszony, papryka żółta, szczypiorek. Herbata zielona z cytryną (160g). Jabłko (100g).

OBAID : kapuśniak z ziemniakami (250g) ( kapusta kiszona, ziemniaki, kiełbasa staropolska, boczek wędzony, przecier pomidorowy,  marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, pietruszka zielona, sól, pieprz, przyprawa ziołowo – warzywna, pietruszka zielona).

 Kluseczki leniwe z masełkiem, bułką tartą (150g) (mąka, ser biały półtłusty, jaja, ziemniaki, cukier trzcinowy). Surówka z marchewki (100g) (marchewka, jabłko, pomarańcza, oliwa z oliwek). Kompot wiśniowy/woda (180g).

PODWIECZOREK : weka (40g) z masłem (8g), dżem brzoskwiniowy. Kakao (180g)(mleko 2%, kakao, cukier).  Melon (100g).

Laktoza – mleko.

Gluten – mąka.

Seler.

Jaja-białko

Kalorie dzienne :

1014,12 (kcal).

ŚNIADANIE : zupa mleczna z płatkami jaglanymi (220g) (mleko 2%,  płatki jaglane).

Chleb z koszyczka (40) z masłem (8g), pasta z makreli w pomidorach (25g), pomidor, rzodkiewka, ogórek kiszony, szczypiorek.  Herbata zielona z cytryną (160g). Śliwka (100g).

 OBIAD :  zupa fasolowa z makaronem (250g) (fasola szparagowa zielona, żółta, makaron świderki,  śmietana 18%, marchewka, pietruszka korzeń, , seler por, kapusta włoska, sól, przyprawa ziołowo – warzywna, pietruszka zielona).

Ziemniaczki z masełkiem (150g),  udko pieczone z kurczaka w ziołach (70g) (udko z kurczaka, przyprawa do kurczaka, papryka sypka,  sól, pieprz, zioła prowansalskie, oregano). Mizeria  (100g) (ogórek, kwasek cytrynowy, sól, pieprz, śmietana 18%). Mieszanka kompotowa/woda (180g).

PODWIECZOREK : bułeczka cynamonka (40g). Herbata zielona z cytryną (180g). Truskawki (100g).

Laktoza – mleko.

Gluten – mąka.

Seler.

Białko rybne.

Kalorie dzienne :

936,85 (kcal).

ŚNIADANIE : Chleb graham (50g) z masłem (8g), szynka z indyka (30g)  ogórek świeży, pomidor malinowy, papryka żółta, szczypiorek, sałata lodowa, rzodkiewka. Herbata z cytryną (180g). Gruszka (100g).

OBIAD : barszcz czerwony z ziemniakami (250g) (ziemniaki, buraki, śmietana 18%, marchewka, pietruszka, seler, por, kapusta włoska, ziele angielskie, liść laurowy, czosnek, cebula, sól, pieprz, koper).

Łazanki (150g)( makaron łazanki, szynka wieprzowa, kapusta,  cebula, olej, sól, pieprz, przyprawa ziołowo-warzywna). Jabłko (100g). Kompot truskawkowy/woda (180g).

 PODWIECZOREK :  pudding z kaszy manny z truskawkami (180g)(mleko 2%, kasza manna, truskawki, cukier trzcinowy). Śliwka (100g). Pałeczki kukurydziane (12g).

Laktoza – mleko.

Gluten – mąka.

Seler.

Kalorie dzienne :

1027,44 (kcal).

ŚNIADANIE :Chleb słonecznik (50g) z masłem (8g),  parówki wieprzowe (70g) z ketchupem, roszponka, pomidor, rzodkiewka, papryka żółta, szczypiorek. Herbata z cytryną (180g). Melon (100g).

OBIAD : zupa pomidorowa z makaronem (250g) (koncentrat pomidorowy, makaron zacierka, śmietana 18%, marchewka, pietruszka korzeń, seler, kapusta włoska, sól, pieprz, przyprawa ziołowo – warzywna, natka pietruszki).

 Spaghetti (150g) (łopatka wieprzowa, pomidory, passata, papryka konserwowa, mąka, makaron, cebula, olej rzepakowy, bazylia, oregano, czosnek, sól, pieprz), ogórek kiszony  (100g). Kompot wiśniowy/woda (180g).

PODWIECZOREK : budyń śmietankowy (180g) (mleko 2%, budyń śmietankowy) z musem bananowo-truskawkowym (25g), biszkopty (12g). Banan (100g). GRUPA VI i GRUPA VII w ramach podwieczorku otrzymują na wycieczkę – bułkę z masłem,  serem  żółtym. Banan. Wodę 500ml. niegazowaną.

Laktoza – mleko.

Gluten – mąka.

Seler.

Białko rybne.

Kalorie dzienne :

 1178,02 (kcal).

ŚNIADANIE : chleb krakowski (50g) z masłem (8g),  pasta jajowa (30g) (jaja gotowane, szczypiorek, majonez kielecki, sól, pieprz), pomidor, papryka żółta, rzodkiewka. Kakao (180g) ( mleko 2%, kakao, cukier). Jabłko (100g).

OBIAD :  krem z białych warzyw z grzankami (250g) (kalafior, ziemniaki, pietruszka korzeń, seler, cukinia, śmietana 18%, sól, przyprawa ziołowo – warzywna, weka, masło, pietruszka zielona).

Ziemniaki (150g), ryba w panierce (70g) (ryba Miruna, jaja, bułka tarta, olej rzepakowy, sól, pieprz),  surówka  z młodej kapusty(100g) (kapusta,  marchewka,  koper, sól, pieprz, majonez). Kompot wieloowocowy/woda (180g).

PODWIECZOREK : ciasto jogurtowe z borówką (150g) (mąka, jogurt naturalny, jaja, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, cukier waniliowy,  borówki). Herbata zielona z  cytryną (180g). Melon (100g).

Laktoza – mleko.

Gluten – mąka.

Jaja – białko.

Seler.

Białko rybne.

Kalorie dzienne :

1030,81 (kcal).