25.10.21

Poniedziałek 

Śniadanie: Chleb graham (50g), masło (10g), szynka wiejska (25g), sałata zielona, rzodkiewka, pomidor, papryka żółta. Kakao (180ml), JABŁKO/MARCHEWKA (100g).

Obiad: Krem pomidorowo-paprykowy z groszkiem ptysiowym (250g).

Zrazy wieprzowe nadziewane warzywami w sosie własnym (100g), ziemniaki (150g), surówka z czerwonej kapusty (100g), kompot/woda (200ml).

 

Podwieczorek: Jogurt bananowy z granolą owocową, płatkami migdałowymi i żurawiną (180g). Herbata z cytryną i miodem (180ml).

 

26.10.21

Wtorek

 

Śniadanie: Chleb serwatkowy (50g), masło (10g), ser żółty (25g), papryka czerwona, szczypiorek, ogórek zielony. Kawa zbożowa (180ml), WINOGRONO (100g).

Obiad: Zupa ogórkowa z ziemniakami (250g).

Indyk duszony w lekkim sosie śmietanowym (100g), ryż (50g), surówka z marchewki, pora i jabłka (100g), kompot/woda (200ml).

Podwieczorek: Galaretka z owocami (winogrono, ananas, brzoskwinia) i bitą śmietaną (180g). Krążki orkiszowe (10g). Herbata z cytryną (180ml). 

 

 

27.10.21

Środa

 

Śniadanie: Chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), jajko gotowane (30g), roszponka, pomidor, ogórek zielony. Kawa zbożoa (180ml), KLEMENTYNKA (100g).

Obiad: Rosół drobiowo-wołowy z makaronem i zieloną pietruszką (250g).

Mięso mielone gotowane z jarzynami (100g), ziemniaki (150g), buraczki na ciepło (100g), kompot/woda (200ml).

Podwieczorek: Koktajl malinowy na maślance (180g). Ciasteczka zbożowe (15g).

 

28.10.21

Czwartek

 

Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku (220g). Chleb orkiszowy (30g), masło (5g), pasztet z fasoli z pestkami dyni (20g), ogórek kiszony, papryka czerwona, rzodkiewka. Herbata z imbirem, miodem i cytryną (180ml), GRUSZKA (100g).

Obiad: Zupa grysikowa (250g).

Naleśniki z serem i sosem truskawkowo - jagodowym (160g), kompot/woda (200ml).

Podwieczorek: Weka z masłem i pastą z kurczaka (60g), pomidor, papryka żółta, rzodkiewka. Herbata o smaku owoców sadu (180ml).

 

29.10.21

Piątek

 

Śniadanie: Chleb tygrysek (50g), masło (10g), serek śmietankowy (30g), ogórek, pomidor, papryka żółta. Kakao (180ml), ANANAS (100g).

Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem (250g).   

Miruna pieczona (70g), ziemniaki (150g), surówka kopenhaska (100g), kompot/woda (200ml).        

Podwieczorek: Kisiel owocowy (180ml). Wafle ryżowe malinowe. Ćwiartki jabłka (50g).

 

Średnia tygodniowa kaloryczność posiłków w przedszkolu: 1087kcal

Dopuszczalne wahania kaloryczności: +/-10%