07.06.21

Poniedziałek 

 

Śniadanie: Chleb krakowski (50g), masło (8g), twarożek biały (30g), rzodkiewka, ogórek, pomidor, kakao (150ml), GRUSZKA (100g).

Obiad: Krem z kalafiora z grzankami (250g).

Klopsy z indyka w sosie koperkowym (80g), kasza bulgur (50g), surówka warzywna (sałata zielona, pomidor, papryka, kukurydza) (100g), kompot/woda (200ml).

Podwieczorek: Deser jogurtowo-truskawkowy z ryżem preparowanym i płatkami migdałowymi (180g).

  

08.06.21

Wtorek

 

Śniadanie: Chleb graham (50g), masło (8g), pasta z makreli (30g), ogórek kiszony, pomidor, papryka żółta, kawa zbożowa (150ml), KIWI (60g).

Obiad: Zupa botwinkowa z ziemniakami (250g).

Łazanki z mięsem i kapustą (160g), marchewka (30g), kompot/woda (200ml).

Podwieczorek: Waniliowy budyń jaglany (150g), krążki ryżowe (10g). Ćwiartki jabłka (50g). 

  

09.06.21

Środa

 

Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku (220g). 

Chleb orkiszowy (30g), masło (5g), ser mozarella (15g), pomidor, ogórek, rzodkiewka, ARBUZ (100g).

Obiad: Rosół z makaronem (250g).

Mięso mielone gotowane z jarzynami (80g), ziemniaki (150g), mizeria (100g), kompot/woda (200ml).

Podwieczorek: Mus owocowy z serkiem mascarpone (130g), chrupki kukurydziane (20g).

 

10.06.21

Czwartek

 

Śniadanie: Chleb serwatkowy (50g), masło (8g), szynka miodowa (30g), rzodkiewka, papryka, ogórek, kakao (150ml), POMARAŃCZA (100g).

Obiad: Zupa maneštra (250g).

Riba sa žara - dorsz (60g), ziemniaki (150g), warzywa na parze (marchewka, kalafior, brokuł) (100g), kompot/woda (200ml).

Podwieczorek:  Sałatka owocowo-warzywna (jabłko, kiwi, banan, arbuz, ananas, winogrono, brzoskwinia, jabłko granat, marchewka) z jogurtem naturalnym (150g).

11.06.21

Piątek

 

Śniadanie: Chleb słonecznikowy (50g), masło (8g), jajko gotowane (50g), roszponka, papryka czerwona, pomidor, kawa zbożowa (150ml), BANAN (100g).

Obiad: Zupa pieczarkowa z makaronem (250g).

Leniwe z serem (150g), surówka z marchewki, jabłka i pomarańczy (100g), kompot/woda (200ml).

Podwieczorek: Weka z jabłkiem i zieloną pietruszką  (50g), herbata z cytryną (250ml).

 

Średnia kaloryczność posiłków w przedszkolu w tygodniu: 1072 kcal

Dopuszczalne wahania kaloryczności: +/- 10%