| PONIEDZIAŁEK – 22.12.2025r.
ŚNIADANIE : Chleb słonecznik (50g) z masłem (8g), kiełbasa żywiecka (30g), sałata lodowa, ogórek kiszony, pomidor, papryka żółta, szczypiorek. Kawa zbożowa (180ml) (mleko 2%, kawa zbożowa). Jabłko(100g). OBIAD : zupa grysikowa na bulionie z warzyw (250ml), (kasza manna, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, pietruszka zielona, sól, pieprz, przyprawa ziołowo – warzywna). Ziemniaki (150g), udko pieczone w ziołach (120g), mizeria (100g) (ogórek świeży, szczypiorek, sól, śmietana). Kompot owocowy/woda (180ml). PODWIECZOREK : chleb krakowski (40g) z masłem (8g), jajko gotowane pomidor, rzodkiewka, papryka żółta, rukola. Herbata z cytryną, miodem (180ml). Gruszka (100g). |
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Seler. Jaja – białko.
Kalorie dzienne : 874,06 (kcal). |
| WTOREK – 23.12.2025r.
ŚNIADANIE : zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (220ml) (mleko 2%, płatki kukurydziane). Bułeczka brukselka (40g) z masłem (8g), pasta z makreli w pomidorach (25g), ogórek świeży, rzodkiewka, papryka czerwona, szczypiorek. Herbata zielona z miodem, cytryną (160ml). Melon (100g). OBIAD : zupa minestrone (250ml)( cukinia, pomidory, ziemniaki, fasola szparagowa, groszek zielony, koncentrat pomidorowy, śmietana 18%, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, pietruszka zielona, sól, pieprz, przyprawa ziołowo – warzywna). Spaghetti (150g)(łopatka wieprzowa, makaron, passata, papryka konserwowa, przecier pomidorowy, cebula, czosnek, olej rzepakowy, bazylia, oregano, sól, pieprz, przyprawa ziołowo-warzywna). Ogórek kiszony (100g). Kompot wiśniowy/woda (180ml). PODWIECZOREK : jabłko w cieście naleśnikowym (150g)(mąka, jaja, jabłko, olej rzepakowy, mleko). Herbata owocowa miodem (180ml). |
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Seler. Białko rybne. Jaja – białko. Kalorie dzienne : 1297,20 (kcal).
|
| PONIEDZIAŁEK – 29.12.2025r.
ŚNIADANIE : chleb słonecznik (50g) z masłem (8g), pasta z kiełbasy wiejskiej (30g), sałata lodowa, pomidor, rzodkiewka, papryka żółta, szczypiorek. Kakao (180ml) ( mleko 2%, kakao, cukier). Kiwi (100g). OBIAD : zupa pomidorowa z ryżem (250ml) (koncentrat pomidorowy, ryż, śmietana, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, śmietana, sól, pieprz, przyprawa ziołowo – warzywna, pietruszka zielona). Makaron (50g) z serem (70g)( makaron, ser biały, cukier trzcinowy). Mus bananowo-truskawkowy (30g). Kompot owocowy/woda (180ml). PODWIECZOREK : budyń śmietankowy (180ml) z sokiem malinowym. Chrupki kukurydziane (12g). Klementynka 100g). |
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Seler.
Kalorie dzienne : 1101,72 (kcal). |
| WTOREK–30.12.2025r.
ŚNIADANIE : zupa mleczna (220ml) z płatkami jęczmiennymi (mleko 2%, płatki jęczmienne). Chleb krakowski(40g) z masłem (80g), pasta z tuńczyka (15g) ( ogórek kiszony, rzodkiewka, szczypiorek). Herbata zielona z cytryną (160ml). Melon (100g). OBIAD : zupa koperkowa z makaronem (250ml)(koper, makaron świderki, śmietana, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por, kapusta włoska, sól, pieprz, pietruszka zielona). Ziemniaki (150g), sznycel wieprzowy (70g) (łopatka wieprzowa, cebula, jaja, bułka tarta, olej rzepakowy, sól, pieprz). Sałatka z pomidora, cebulki (pomidor, cebula, oliwa z oliwek, sól, pieprz). Kompot wiśniowy/woda (180ml). PODWIECZOREK : makaron zapiekany z jabłkami (150g)(makaron, jabłka, cynamon, żurawina, słonecznik). Herbata z miodem, cytryną (180g). |
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Seler. Jaja – białko. Białko rybne. Kalorie dzienne : 1299,40 (kcal). |
| ŚRODA – 31.12.2025r.
ŚNIADANIE : chleb z koszyczka (50g) z masłem (8g), pasta jajowa (30g)(jaja, majonez, szczypiorek), pomidor, papryka żółta, rukola. Kawa zbożowa (180ml) (mleko2%, kawa inka, cukier). Gruszka (100g). OBIAD : zupa ziemniaczana (250ml) (ziemniaki, śmietana 18%, marchewka, pietruszka korzeń, seler, por kapusta włoska, pietruszka zielona, sól, przyprawa ziołowo – warzywna, pietruszka zielona). Kasza jęczmienna (50g), gulasz z indyka (70g) (udziec z indyka, cebula, olej rzepakowy, papryka sypka, przyprawa wielowarzywna, sól, pieprz), surówka z marchewki z chrzanem (100g) ( marchewka, jabłko, oliwa z oliwek, chrzan). Kompot owocowy/woda (180ml). PODWIECZOREK : muffinki (100g) – wypiek własny (mąka, kakao, masło, jaja, proszek do pieczenia). Napój owocowy (180m). Jabłko (100g).
|
ALERGENY :
Laktoza – mleko. Gluten – mąka. Jaja – białko. Seler. Białko rybne. Kalorie dzienne : 1327,93 (kcal). |